Atelier du samedi "Santé - Bien-être"

samedi 16 janvier 2021

Lieu

Salle de l'école publique, de 9h30 à 11h30

Description

A travers les thèmes proposés, mieux comprendre le fonctionnement de notre corps, le lien entre le physique, le psychique et nos émotions. Pratique ensuite d'exercices simples et efficaces pour favoriser la circulation énergétique dans notre corps, soulager nos maux du quotidien, apporter à la fois détente et vitalité.

Séances accessibles à tous.

Prévoir un tapis de gym, des vêtements souples et chauds, une grande serviette et si possible un coussin de yoga.

Tarif : 20 euros la séance

Renseignements et inscriptions :
Association Familles Rurales
Laurence FOUGEROUSSE
06 46 00 85 18