Ateliers du samedi "Santé - Bien-être"

samedi 18 mai 2019

Lieu

A l'école publique, de 9h. à 11h.

Description

"AMELIORER SON SOMMEIL"
Un sommeil de qualité est indispensable pour être en forme car il participe au bon fonctionnement des fonctions vitales de notre corps. Identifier les causes de notre mauvais sommeil. Apporter des solutions simples et efficaces. Pratique d'exercices de relaxation et rééquilibrage de notre énergie corporelle. Tarif : 20 euros

Prévoir un tapis de gym, des vêtements souples et chauds, une grande serviette.

Tarif : 20 euros la séance

Renseignements et inscriptions :
Association Familles Rurales
Laurence FOUGEROUSSE
06 46 00 85 18


Lien

afrchavanod.fr